Hotel con gym e sala yoga in Alta Badia

Il benessere passa dal movimento

Il corpo sa di cosa ha bisogno. In vacanza, finalmente, avete il tempo di ascoltarlo. A volte chiede riposo, altre volte movimento. Nella nostra spa La Palsa trovate spazio per entrambi: con lo yoga e un’area fitness dove allenarvi seguendo il vostro ritmo.

Movimento consapevole

Una persona in abbigliamento sportivo rosso seduta a gambe incrociate in una posizione yoga su un tappetino. - Lagació Hotel Mountain Residence

Donna con gli occhi chiusi mentre esegue una posizione yoga chiamata braccio d’aquila. - Lagació Hotel Mountain Residence

Sagoma di una persona che esegue una posizione yoga davanti a una finestra. - Lagació Hotel Mountain Residence

Una persona che indossa un completo sportivo rosso coordinato mentre esegue una posizione yoga chiamata ruota su un tappetino. - Lagació Hotel Mountain Residence

Sagoma di una mano che fa il gesto dell’OK davanti a una finestra luminosa. - Lagació Hotel Mountain Residence

Lo yoga infonde quiete al corpo e porta chiarezza alla mente. Nella nostra sala yoga, arredata con cura, trovate uno spazio tranquillo da dedicare alla vostra pratica. Se desiderate lasciarvi guidare, saremo lieti di organizzare una lezione privata di yoga, personalizzata, rilassante e pensata su misura per voi.

Una donna in abbigliamento sportivo color bordeaux mentre esegue la posizione del guerriero nello yoga. - Lagació Hotel Mountain Residence

Una persona che indossa una tuta da ginnastica rosso scuro coordinata mentre esegue la posizione yoga del cane a testa in su. - Lagació Hotel Mountain Residence

Donna che pratica yoga con le mani giunte sopra la testa. - Lagació Hotel Mountain Residence

Una persona con una tuta da ginnastica rossa, seduta a gambe incrociate in una posizione yoga, con gli occhi chiusi. - Lagació Hotel Mountain Residence

Una donna in abbigliamento sportivo rosso mentre esegue un affondo da yoga con le braccia alzate. - Lagació Hotel Mountain Residence

Palestra dotata di tapis roulant, ellittica, cyclette e barre parallele a muro. - Lagació Hotel Mountain Residence

Il vostro allenamento, il vostro tempo

Se anche in vacanza non volete rinunciare alla vostra routine, l’area fitness di La Palsa ha tutto ciò che vi serve. Attrezzature moderne e diverse possibilità di allenamento vi permettono di muovervi come e quando preferite. L’accesso all’area fitness è consentito dai 14 anni; al di sotto di questa età è necessario essere accompagnati da un adulto.

Cardio | Tapis roulant, ellittica, spin bike e recumbent bike.
Forza | Stazione multifunzione, panca e attrezzatura per allenamento funzionale.
Mobilità | Spalliera e spazio libero per stretching ed esercizi di stabilizzazione.

Cyclette in una palestra con sbarre di legno sullo sfondo. - Lagació Hotel Mountain Residence

Bicicletta da indoor Carnielli SPX-3 nera su un pavimento in legno di una palestra. - Lagació Hotel Mountain Residence

Una palestra domestica con un attrezzo per i pesi, una palla da ginnastica blu e delle barre da ginnastica in legno. - Lagació Hotel Mountain Residence

Panca da ginnastica regolabile, due palle di stabilità blu e barre parallele in legno fissate alla parete. - Lagació Hotel Mountain Residence

Manubri e un kettlebell riposti all’interno di un armadietto di legno. - Lagació Hotel Mountain Residence

Regalare una pausa consapevole

A volte il regalo più bello non è qualcosa da possedere, ma un tempo di qualità da ritagliarsi. Con un buono regalate tempo da dedicare consapevolmente a sé, al proprio corpo e al proprio equilibrio.

Rispondiamo a tutte le vostre curiosità

La Lagació dispone di una palestra?

La palestra de La Palsa dispone di attrezzature moderne per il cardio (tapis roulant, ellittica, spin bike, recumbent bike), per la forza (macchina multifunzione, panca per allenamento) e per la mobilità (power plate, scala svedese). Aperta ogni giorno dalle 7:00 alle 20:00.

C'è una sala yoga dedicata alla Lagació?

Sì. La Lagació dispone di una sala yoga arredata con cura, da usare per la propria pratica o, su richiesta, per lezioni private di yoga.

È possibile prenotare lezioni private di yoga?

Sì. Su richiesta, il team organizza lezioni private di yoga: personalizzate, tranquille e secondo i propri ritmi.

La palestra è aperta 24 ore su 24?

La palestra è accessibile ogni giorno dalle 7:00 alle 20:00.

È disponibile un solarium?

Sì, nell’area wellness de La Palsa è possibile prenotare un solarium su richiesta.

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